Çfarë duhet të bëni nëse dhimbjet shfaqen në shtatzëni

Burimi: istock

Kjo mund të ndodhë që në shtatzëni gjatë shtatzënisë, dhimbje në shtatzëni, bark të ulët ose stomak. Një udhëzues për të kuptuar më mirë atë që tregojnë

Dhimbje shtatzënisë

Mund të ndodhë që gjatë shtatzënisë lindin dhimbje të bezdisshmenë. E spazmave të pavullnetshme që sulmojnë barkun e poshtëm ose barkun, por edhe zona të tjera të trupit (këmbët, këmbët, viçat) që shkaktojnë dhimbje akute, duke kufizuar gruan në lëvizje dhe duke e detyruar atë, shumicën e kohës, të shtrihen duke pritur për ta për të kaluar.

Por për shkak se ata shfaqen Dhimbje gjatë 9 muajve të shtatzënisë? Dhe çfarë mund të bëhet për t'i parandaluar ato ose për t'i shpenzuar shpejt? Në këtë udhëzues ne përpiqemi të sqarojmë një temë që ka të bëjë me shumicën e grave shtatzëna:

Dhimbje në shtatzëni në barkun e poshtëm

Vecanerisht ne Tremujori i parë i shtatzënisë Mund të ndodhë që gruaja të bëjë me të Dhimbje në bark të poshtëm. Nga dendura, "kafshon" që sulmojnë zonën e vezoreve që shkaktojnë një shqetësim të ngjashëm me atë të fazës para menstruacioneve dhe ciklit.

Kjo ndodh sepse rritja e niveleve të estrogjenit dhe progesteronit shkon për të rritur rrjedhjen e gjakut në zonën e legenit. Këto zakonisht janë dhimbje të dhimbshme që nuk duhet të shqetësohen, se si vijnë. Në rast të humbjeve tepër të forta dhe humbjeve të gjakut, megjithatë, duhet menjëherë të kontaktojmë gjinekologun sepse, nën fillim të një shtatzënia, për fat të keq, këto mund të jenë simptoma të një abort.

Dhimbjet e ulëta të barkut mund të ndodhin edhe në tremujorin e dytë të shtatzënisë, këto, megjithatë, shpesh gjenerohen nga ligamentet të cilat, në mbështetje të mitrës, shtrihen në këtë fazë.

Vetëm shtrihuni pak, relaksohuni në zonën, dhe dhimbjet do të kalojnë.

Dhimbje stomaku në shtatzëni

Hassles që kemi folur më parë, megjithatë, mund të ndikojnë gjithashtu në pjesën më të lartë të barkut, në këtë rast do të flitet për dhimbje stomaku në shtatzëni.

Përveç dhimbjes së barkut më të ulët, këto janë spazma që ndikojnë në zonën nën sternum, ata papritmas paraqesin veten dhe shpesh përfshihen gjithashtu Djegia, aciditeti, problemet e tretjes, zbaticat. Çfarë gjeneron ato?

Sa më shumë shtatzënia vazhdon, aq më shumë presioni i mitrës rritet në stomak, aq më shumë gruaja mund të merret me këtë lloj dhimbje. Për të kundërshtuar ato është e rëndësishme për të ndjekur një Ushqimi i duhur Dhe, nëse gjinekologu e konsideron të përshtatshme, gjithashtu të marrë shtesat e magnezit dhe kaliumin.

Për të shmangur dhimbjet e stomakut gjatë shtatzënisë, më së miri për të mos marrë bukë, makarona, pizza, erëza, ëmbëlsira, fried, acidet dhe ushqime të formimit të acidit të tilla si domate, kafe, nenexhik, agrume, pije të gazuara. Favorizimi në vend të kësaj, futja e ushqimeve të pasura me magnez dhe kalium (bishtajore, drithëra, banane, limon, perime me gjethe jeshile, kivi). Ndihma për të luftuar dhimbje stomaku gjatë shtatzënisë mund të jetë stërvitja e butë ose yoga, e cila ndihmon për t'u çlodhur dhe për të përmirësuar qarkullimin.

dhimbje barku

Të mos ngatërrohet me dhimbje stomaku, dhimbje barku gjatë shtatzënisë Ata mund të ndodhin gjatë gjithë nëntë muajve. Përsëri - me përjashtim të paraqitjes së simptomave të tjera shqetësuese - ka 'është shkak për alarm.

Dhimbje barku janë Dhimbje të lidhura me instalimin e fetusit Në tremujorin e parë dhe ndryshimet e këtij të fundit gjatë muajve të ardhshëm. Bellyache mund të përsëritet në disa faza, ndonjëherë mund të jetë një simptomë e lodhjes, e ënjtjes për shkak të hormoneve në rritje.

Në tremujorin e dytë të shtatzënisë, dhimbjet e barkut mund të shkaktohen nga Dhimbje të rrumbullakëta të ligamentit të mitrës. Një kordon, funksioni i të cilit është për të ruajtur mitrën në pozitën e saj dhe për të shmangur deformimet e mureve të saj. Në tremujorin e tretë, më në fund, dhimbjet e barkut mund të jenë një shenjë e kontraktimeve të para.

Në çdo rast, nëse dhimbja është e vazhdueshme është e mirë të konsultoheni me gjinekologun.

Aksioni i stomakut të shtatzënisë

Dhimbja e barkut në shtatzëni, prandaj, shumica e kohës është fiziologjike dhe nuk duhet të alarmohet. Megjithatë, është e rëndësishme që një grua, gjatë muajve, është në gjendje ta njohë atë, të mos veprojë dhe të arrijë të kuptojë nga ajo që mund të gjenerohet.

Në muajin e parë, për shembull, kur gruaja nuk e di ende të jetë shtatzënë, vetëm ato dhimbje në barkun e poshtëm mund të tregojnë një shtatzëni. Duke shkuar përpara në shtatzëninë, nënat e ardhshme nuk do të duhet të sillen nga heroina super, por të frymëzohen dhe të dinë se si të ndalojnë dhe të relaksohen nëse shfaqen dhimbja e barkut më të ulët, në bark ose stomak, ashtu siç tregohet më lart.

Një dhimbje e stomakut që nuk është fiziologjike, gjatë shtatzënisë, zakonisht nuk vjen vetëm, por përfshin çrregullime të tjera, të tilla si humbjet e gjakut, të cilat pastaj duhet ta pezullojnë gruan dhe të çojnë në ndihmë të parë.

Dhimbje në muajin e parë

Në muajin e parë të shtatzënisë, siç u përmend më lart, dhimbje dhe tension në barkun e poshtëm janë të zakonshëm dhe më shumë se normale. Fertilizimi, në fakt, ndodh në tubin e fallopio, nga këtu embrioni merr disa ditë për të arritur mitër dhe të fillojnë të bëjnë dhomë.

Dhimbjet që shumë gra ndjejnë në këtë fazë fillestare të shtatzënisë janë të ashtuquajturat "Dhimbje bimore", të konfiskuar lehtë me dhimbjet që paraprijnë ardhjen e menstruacioneve.

Është pikërisht arsyeja pse shumë gra nuk dyshojnë se janë shtatzënë deri në disa ditë vonesë në ciklin menstrual.

Dhimbje në tremujorin e parë të shtatzënisë

Në tremujorin e parë të shtatzënisë, prandaj dhimbjet në barkun e poshtëm gjenerohen nga bima e fetusit dhe rritja e saj e mitrës. Ata gjithashtu mund të shkaktohen nga hormonet në rritje që shkaktojnë tension dhe ënjtje.

Por tremujori i parë, të gjitha gratë e dinë, është më delikate, ajo në të cilën - për fat të keq - një dhimbje e fortë me humbje të gjakut, mund të jetë një shenjë e abortit spontan ose problemeve në lidhje me nënën dhe fëmijën. Për këtë është e rëndësishme të mos nënvlerësoni shqetësimet që lindin në këtë fazë të gestacionit dhe të konsultoheni me gjinekologun për çdo dyshim.

Dhimbje shtatzënë, çfarë të bëni?

Dhimbjet në shtatzëni nuk janë të interesuar vetëm barku, nënat e ardhshme e njohin mirë. Ata gjithashtu mund të jenë të interesuar viçat, këmbët, kofshët. Edhe ato gra ndonjëherë para se të kishin vuajtur nga spazma të pavullnetshme, ato mund të numërohen. Sepse?

Përveç të gjitha shkaqeve të listuara më lart, dhimbjet shtatzëna mund të shkaktohen nga Pabarazitë elektrolitike, Nga një Reduktuar qarkullimin venoz. Një grua, gjatë shtatzënisë mund të ketë pak kripëra minerale dhe duhet të rrisë kaliumin, magnezin, natriumin, kalciumin, fosforin, përmes ushqyerjes ose në formën e shtojcave.

Gjithashtu në shtatzëni ekziston një ngadalësim i natyrshëm i qarkullimit të gjakut, gjithashtu për shkak të shtimit të peshës, për këtë arsye gjinekologu mund të këshillojë shtatzënën të veshin stockings elastike të compression të diplomuar. Swimming, aktivitet adekuat fizik, yoga mund të jetë me ndihmë të madhe për të përmirësuar qarkullimin dhe uljen e pamjes së dhimbjeve.

Çrregullime të shpeshta në shtatzëni

Dhimbjet vijnë së bashku me çrregullime të tjera në lidhje me një grua gjatë shtatzënisë. Dhimbje, ndjenjën e hidhërimit, dhimbje prapa, dorë, dora dhe këmbët, inflamacion i nervit sciatic, kapsllëk, dhimbje koke, hemorroide, nauze dhe vjellje sidomos në tremujorin e parë.

Një grua, për dashurinë e madhe për të mirëpritur fëmijën e saj, do të duhet të mësojë të jetojë me këto çrregullime fiziologjike, duke mos pasur frikë nga pyetja, duke i bërë pyetje gjinekologut, ngadalëson jetën e tij të përditshme, të kujdeset për veten.

Fpt inrost-shtatzënisë-0

Lini Komentin Tuaj

Please enter your comment!
Please enter your name here